今日は市販の薬ではなく、病院で頂いている薬の紹介をしたいと思います。 まずはこちら ①リンデロン（ステロイド剤） １錠の機関も終わり、今は漸減（ぜんげん）期間中で半錠です。 これが一番の悩みの種になるので一番に持ってきました。 とにかく副作用で…

連休明け飛行機からの空の風景 GWダラダラと過ごした日々もあっという間に終わりを迎え、早々に出張です。 今回は10日間ほどの出張。 ということで、飛行機関連とお鼻を結んだお題を２つほど書いていきます。 ●高度が上がると鼻の通りが良くなる説 気圧の関…

今日は、使用している点鼻タイプの薬を病院でもらっていたものと 市販のものを一点づつ、ご紹介します。 ①リンデロン点鼻 ２年前ぐらい前まではこれを使えていました。 本当に鼻の状態が悪いと、奥まで薬がいかないので ダメなのですが、少し悪いぐらいのレ…

前回の引き続きで、鼻うがい器からの鼻うがいの洗浄水作成のための 粉（塩濃度確保ためのもの）の評価です。 ①洗浄剤「サーレ」きちんと使っていますか？ – ハナクリーンの東京鼻科学研究所 (hana-clean.com) →これまで99%これを使用しています。 180袋で360…

今日は私が使用している市販のお鼻グッズの３種の神器のひとつ 鼻うがい器に紹介と使用感をお伝えします。（どれも使用したことがあります。） ・鼻うがい機器の基本のキ ・水温を40°程度にする。 ・洗浄水の塩濃度を一定にする。 ・鼻うがいしているときは…

サブタイトルにある好酸球副鼻腔炎ということで今日は｢炎症｣について 書きたいと思います。 今日のポイントは ・健康診断の｢赤血球｣ ・食生活 ・体重 です。 ・健康診断の｢赤血球｣ 元々鼻が悪かった私ですが、鼻が悪化してから数年経つと健康診断の 赤血球の…

今日はここ最近の治療内容と感想をお伝えします。 ○舌下免疫療法 ご多分に漏れずアレルギー持ちである私。スギ花粉がひどいため スギ花粉対策で３年ほど舌下免疫療法を続けていました。 三年目にして見事にスギに対する反応がなくなり、今は１月～３月は ス…

鼻うがいをしている方は ｢ある。ある。｣と思ってもらえると思うのですが朝の鼻うがいは 自分のお鼻との対話の時間だったりします。 対話のポイント（もちろん自分基準です。） 対話レベル５ 鼻うがい器を通した穴から反対側の穴から水が出ない。 →出ない場合…